.

 הדרכה ללא עלות מבית 

רוצה להפחית את הסיכון לקרעים בלידה?

את שומעת סיפורי אימה מחברות על קרעים בלידה וממש דואגת.

אפילו אם זו לא הלידה הראשונה שלך

החששות עדין מלווים אותך כי הפעם את רוצה אחרת.

אנחנו מתרגשות להעניק לך 3 כלים פשוטים 

שיכולים לשנות את חווית הלידה שלך! 

הדרכה מצולמת מבוססת מחקר

עיסוי פרינאום

הכנת רצפת האגן ללידה

ללדת בשלמות - הפחתת הסיכון לקרעים בלידה

שיקום קל ומהיר יותר לאחר הלידה

הרשמי עכשיו

להדרכה בחינם

בדרך ללידה בריאה ומלאת עוצמה

ועם כמה שפחות קרעים

ההדרכה תיפתח לך מיד לאחר ההרשמה

מה תקבלי בהדרכה?

הכנה אופטימלית לפרינאום לקראת הלידה
תגיעי ללידה עם פרינאום גמיש ואלסטי יותר מה שיוריד את הסיכון לקרעים בלידה.

מוכח במחקר - כלי פשוט להפחתת הסיכון לקרעים 
הדרכה בטוחה ותרגול מדוייק יפחיתו משמעותית את הסיכון לקרעים בדרגה גבוהה וחתכים יזומים.
פחות קרעים = החלמה מהירה יותר והתאוששות טובה יותר לאחר הלידה.

בטחון רב יותר בעצמך ובגופך לקראת הלידה
אישה שמגיעה בטוחה ללידה תדע להקשיב לעצמה ולגוף שלה
ובזכות זה גם תדע איך לעזור לגוף שלה ברגע האמת.

שליטה בתהליך הלידה
את לוקחת חלק פעיל בהכנת גופך ללידה, בלידה עצמה, ובשיקום שלאחר הלידה.

החלמה מהירה וקלה יותר
עיסוי פרינאום הוכח כמפחית כאבים בפרינאום לאחר הלידה,
וכמפחית סיכונים לליקויים כמו דליפת שתן לאחר הלידה. 

ידע מקצועי ונסיון מוכח

ההדרכה מועברת על ידי נשות מקצוע עם נסיון של מאות נשים היריוניות.

אם אנחנו עדיין לא מכירות

אני רות עוז שלם,

מקדמת בריאות האישה MPH

מומחית באימון נשים בהיריון והכנה ללידה בריאה בגישת גוף שלם, תומכת לידה, 

בעלת תואר ראשון בהצטיינות בחינוך גופני ומחול, מדריכת כושר ותנועה כבר 30 שנים,

רכזת תחום קורס מדריכי אימון גופני לנשים בהיריון ולאחר לידה במכון וינגייט.

עוסקת בשליחות שלי לקדם את בריאות האישה במעגל החיים,

במטרה למנוע מנשים נזקים ברצפת האגן ולשמור על איכות החיים.

ואני מרים דיאמנט,

פיזיותרפיסטית של נשים ומתמחה בשיקום רצפת אגן,

מטפלת בנשים סביב הריון ואחרי לידה, מכינה ללידה

ומאמנת נשים בהריון ואחרי לידה מעל 18 שנים.

אצלי בקליניקה בתחילת הדרך ראיתי את הנשים אחרי הלידות,

חלקן ממש חוו טראומה מהלידה, לחצו שעות ויצאו עם נזקים לרצפת האגן-

שידעתי תוך כדי שהקשבתי להן שאפשר היה למנוע! 

מאז שמתי לעצמי למטרה לפגוש נשים לפני הלידה ולעשות הכל למענן ואיתן

כדי שיחוו הריון בריא, תנועתי ונטול כאבים ולידה מעצימה ללא טראומות לגוף, לרצפת האגן ולנפש.

הרשמי ותתחילי ליישם טכניקה פשוטה ומוכחת שתשנה את חווית הלידה שלך

הנה כמה סיפורים מרגשים

הצטרפי למאות נשים שכבר שינו את הלידה שלהן בעזרת ההדרכה הזו 
גם לך מגיע ביטחון וכלים לקראת הלידה!

לקבלת תכנים נוספים, טיפים והמלצות כנסו לאינסטגרם שלנו

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.
אנו משתמשים ב-Cookies לצורכי תפעול ושיווק. לפרטים ראו מדיניות הפרטיות.