.

 קורס הכנה ללידה בריאה 

להגיע צוות, להיות מוכנים לתרחישים שונים, עם הבנה ובחירה.

לתמוך בך ולהבין בדיוק מה את עוברת בכל שלב,

לתרגל טכניקות עיסוי, משככי כאבים טבעיים, תנוחות מקלות,

להכיר משככי כאבים רפואיים ובעיקר להכיר בגוף את 8 עקרונות הלידה.

כל אלה יעזרו לכם לבחור נכון וללדת בחוויה בריאה וטובה יותר כל הדרך.

לדעת בגוף = ללדת אחרת.

סידרתי לכם את החומר בצורה הכי עניינית, מובנית, פשוטה וקלה ליישום! נשאר רק להירשם.

8 עקרונות הלידה 
טכניקות מגע 
שמירה על רצפת האגן  
מגוון תנוחות לצירים וללידה עצמה, 
משככי כאבים ומזרזי לידה רפואיים וטבעיים, 
התהליך הפסיכו-פיזיולוגי של הלידה, 
תמיכה ודמיון מודרך, 
הסבר על עיסוי פרינאום, 
מה צפוי ברגע שאחרי
הכנה רגשית ומנטלית

לרוב אין לנו שליטה על מה שיקרה אך יש לנו בהחלט יכולת השפעה ובחירה

זמינות וליווי טלפוני – יש לי אחריות מלאה שתהיה לכם החוויה הכי טובה שאפשר! 

חוברת מסכמת - שתעזור לכם לזכור ולתרגל הכל.

משך הקורס והעלות:

קורס הכנה ללידה ראשונה, ללידה לאחר קיסרי, ללידה חוזרת.

קורס קבוצתי: 1800 ש"ח (3 מפגשים)

קורס פרטי: 2400 ש"ח (2 מפגשים)

מפגש רענון: 1500 ש"ח (מפגש בודד)

* יש אפשרות לקבלת החזר של עד 75% ברוב קופות החולים בהתאם לסל ההריון שלך.

מקום הקורס:

בגבעת שמואל, אצלכם בבית או בזום

 

MPH בבריאות הציבור | B.Ed בהצטיינות בחינוך גופני ומחול
מומחית באימון גופני לנשים בהיריון ולאחר לידה ורכזת התחום במכון וינגייט,
הכנה ללידה, דולה, מנחת סדנאות מקצועיות בנושא רצפת האגן.

רות עוז שלם 052-5654141

דוא"ל  - gufshalem@gmail.com

פה בשבילך כדי שתהיה לך לידה בריאה,

רות עוז שלם

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.