לדעת בגוף
הכשרת מדריכות הכנה ללידה
את מלווה נשים בהיריון.
את רואה אותן נכנסות ללידה.
ואת יודעת שאפשר אחרת.
קורס מקצועי להכשרת מדריכות הכנה ללידה שמיועד ל:
מיילדות
דולות
פיזיותרפיסטיות
מדריכות כושר
ונשות מקצוע שמלוות נשים בהיריון
עקרונות ביומכניים. תרגול מעשי. כלים שנכנסים לחדר הלידה.
8 מפגשים | 70 שעות אקדמיות | מחזור קיץ 3.6.26-22.7.26
את כבר עובדת עם נשים בהיריון.
אולי את מטפלת בהן, מאמנת אותן, מלווה אותן לאורך כל ההיריון.
ואת טובה במה שאת עושה.
אבל יש משהו שעדיין לא נמצא בארגז הכלים שלך -
הדרך להכין אישה ללידה עצמה.
לא רק לחזק אותה.
לא רק להסביר לה מה יקרה.
אלא להיכנס איתה לתוך הגוף שלה, לתרגל,
ליצור זכרון שרירי כזה שישלף בזמן אמת,
כשהמוח כבר לא עובד ורק הגוף נשאר.
זה מה שמדריכת הכנה ללידה מוסמכת יודעת לעשות.
ועכשיו זה השלב הבא שלך.
דמייני אישה שאת הכנת נכנסת ללידה.
לא מפחדת. לא מנותקת. יודעת לנוע, לנשום, לשחרר.
בן הזוג לצידה – לא אבוד, אלא שותף פעיל.
כי גם הוא קיבל כלים אמיתיים.
לידה שנעה עם הגוף ולא נגדו.
פחות התערבויות.
יותר ביטחון.
חוויה שתישאר איתה כל החיים – בצורה טובה.
זה מה שקורה כשמדריכה יודעת לעבוד דרך הגוף ולא רק דרך הראש.
ידע לא נכנס לחדר הלידה. זכרון כן.
הגישה הנפוצה להכנה ללידה עובדת דרך הראש.
מסבירים על שלבי הלידה. מדגימים תנוחות. מחלקים חומר.
האישה יוצאת עם ידע.
אבל כשהלידה מתחילה באמת -
הגוף לא מפעיל ידע. הוא מפעיל זכרון.
הכנה ללידה דרך הגוף אומרת:
לתרגל, לחוות, לחזור על זה שוב ושוב.
עד שהתנועה, הנשימה, ותחושת השליטה נחרטות פנימה.
כי כשהצירים מגיעים, האישה לא תחשוב מה לעשות. היא פשוט תדע.
לדעת בגוף
הכשרת מדריכות הכנה ללידה
מבית גוף שלם
קורס מקצועי להכשרת מדריכות הכנה ללידה,
המבוסס על עקרונות ביומכניים מעולם התנועה,
עם דגש על עבודה חווייתית וגופנית שיוצרת זכרון עמוק.
8 מפגשים | 70 שעות אקדמיות | מחזור קיץ 2026 3.6.26 – 22.7.26
ימי רביעי, 08:30–15:00 ביה"ס לפיזיותרפיה, מרכז רפואי שמיר (אסף הרופא)
הקורס מתאים לנשות מקצוע בלבד: פיזיותרפיסטיות, מדריכות כושר לנשים בהיריון, מיילדות, דולות, אחיות ונשות רפואה משלימה שמלוות נשים בתקופת ההיריון.
מה נלמד בקורס
כל מפגש משלב הרצאה, תרגול מעשי בזוגות ובקבוצה, וכלים ישירים מהשטח.
היכרות עם הגוף בהיריון ועם תרבות הלידה
תיאוריה: היכרות עם התוכנית והמסגרת המקצועית. תרבות הלידה – מה בין הגישה הרפואית לגישה המיילדותית. אנטומיה ופיזיולוגיה של האישה ההרה.
תרגול מעשי: תרגילים של פעילות גופנית מכינה ללידה.
הלידה מבפנים - פסיכו־פיזיולוגיה ושלב ראשון
תיאוריה: מתודיקת תהליך הלידה: שלבי הלידה והתהליך הפסיכו־פיזיולוגי. מערכת העצבים הסימפתטית והפרא־סימפתטית והמצב המנטלי של היולדת.
תרגול מעשי: הדרכת השלב הראשון בלידה – תנוחות התמודדות, נשימות, שימוש בקול, טכניקות מגע ועוגנים קוגניטיביים גופניים.
סוגי לידה, משככי כאבים והשראת לידה
תיאוריה: סוגי לידה והדרכת הכנה מותאמת. משככי כאבים טבעיים ורפואיים. השראת לידה.
תרגול מעשי: טכניקות מגע ותמיכה במצבים חריגים. שימוש בריבוזו להקלה ולקידום לידה. נקודות עיסוי וטכניקות המעודדות השראת לידה.
מצג ומנח עובר
תיאוריה: מצג ומנח עובר. תרגילים מסייעים למנח עובר אופטימלי במהלך ההיריון ובלידה.
תרגול מעשי: עבודה מיטיבה עם תנועה, נשימה ומגע. שילוב גישות מוכרות מעולם המיילדות.
עקרונות ביומכניים לשלב השני בלידה
תיאוריה: עקרונות ביומכניים לשלב השני בלידה. מנשפית גיארם בהיריון ובלידה.
תרגול מעשי: Push & Pull, עקרון הקצוות, סגירת מעגל כוח. תרגול הדרכת תנוחות לידה. שימוש במנשפית גיארם – הדגמה ותרגול. סיור ויישום בחדר לידה.
הנקה, לאחר קיסרי והחלמה לאחר לידה
תיאוריה: הכנה להנקה, אפס הפרדה והתחלה מיטיבה. היריון בסיכון. לידה לאחר קיסרי, חדר לידה והתערבויות רפואיות.
תרגול מעשי: טקס עיטוף עצמות – ריפוי וחיבור לגוף לאחר לידה.
תאומים, כאבי אגן ולידות מורכבות
תיאוריה: האנטומיה של היריון תאומים ותהליך הלידה. הכנה ללידת תאומים – מסיכון לסיכוי. סימפיזיוליזיס – עקרונות תפקודיים במצבי כאבי אגן בהיריון.
תרגול מעשי: הדגמה לאבחון.
מפגש סיום וחלוקת תעודות
הדרכת נושאים נבחרים מקורס הכנה ללידה.
חלוקת תעודות.
* התכנים, המרצים וסדר המפגשים עשויים להשתנות בהתאם לצרכי הקורס.
מה מיוחד בגישה שלנו?
הכנה דרך הגוף, לא רק דרך הראש - התכנים עוברים בצורה חווייתית. האישה יוצאת עם זכרון גופני שישלף בזמן אמת, לא רק עם ידע תיאורטי.
שמירה על איכות החיים של האישה לטווח ארוך - הכנה נכונה ללידה מפחיתה פגיעות גופניות כמו נזקים לרצפת האגן, וטראומה נפשית שמשפיעה על האישה שנים אחרי הלידה. ⭐ שינוי
עבודה עם הגוף השלם - תנועה, נשימה, מגע ומנטל משולבים יחד, לא מועברים כנושאים נפרדים.
תרגול מעשי בכל מפגש - לא רק ללמוד מה לומר, אלא איך לעבוד בפועל עם נשים וזוגות.
סגל רב-תחומי של אנשי שטח - רפואה, מיילדות, פיזיותרפיה, הנקה ורפואה משלימה. כולם פעילים קלינית.
תכנים חדשניים שלא נלמדים בקורסים אחרים - הקורס משלב ידע עדכני עם ניסיון קליני והדרכתי עשיר, בגישה מקדמת בריאות עם דגש על מניעת טראומה גופנית ונפשית בלידה.
בסיס להקמת קורסים עצמאיים - תצאו לא רק עם ידע, אלא עם מבנה, שפה מקצועית וכלים להנחיה עצמאית.
קהילת בוגרות וליווי מתמשך - קבוצת ווטסאפ פעילה לשיתוף, התייעצות ולמידה גם אחרי סיום הקורס.
תעודת הסמכה - מדריכת הכנה ללידה מטעם גוף שלם.
אם את רוצה להיות מדריכת הכנה ללידה שלא רק מעבירה מידע
אלא משנה חוויית לידה - זה המקום להתחיל בו.
מה עוד תקבלי
לידה זו חוויה עוצמתית, המושפעת מהמצב הרגשי, המנטלי והגופני של האישה בזמן אמת.
מה שבטוח הוא, שהחוויה הזו תשאיר את חותמה לכל החיים על האישה!
אז כדאי שהיא תהיה מעולה ובריאה.
ההכשרה נבנתה על נסיון של עשרות שנים
רות עוז שלם
מקדמת בריאות האישה
רכזת הקורס
מומחית בתנועה, היריון, לידה ורצפת האגן.
מקדמת בריאות האישה (B.Ed, MPH בהצטיינות) בתחום ההיריון, הלידה ומניעת נזקים באגן הנשי, יוזמת כנס האגן הנשי בהיבט רב תחומי משנת 2013.
מייסדת תחום מדריכי אימון גופני לנשים בהיריון ולאחר לידה בביה"ס למאמנים שבמכון וינגייט, מרצה ומכשירה בקורסים מקצועיים. מדריכת כושר ותנועה משנת 1995.
מייסדת כנס האגן הנשי בהיבט רב תחומי - הכנס האינטגרטיבי לקידום בריאות האישה משנת 2013
תומכת לידה עם ניסיון של 18 שנים עם אלפי מודרכים ומאות לידות ב-18 בתי חולים ברחבי הארץ, מדריכה בשיטת גיארם (מנשפית),
בעלת העסק גוף שלם, מפתחת שיטת גוף שלם המתבססת על אימון מגוון "מבפנים החוצה" של כל הגוף בשילוב עבודה מנטאלית להשגת איכות חיים ושמירה על תפקוד תקין בכל גיל. מאמנת ומתאמנת. אמא לאור.
"לידה זה מאמץ של הגוף לשחרר" (רות עוז שלם)
ד"ר מתן אלעמי-סוזין
רופא נשים ומיילד, מומחה בהריון בסיכון ולידות לאחר קיסרי.
הנושאים: הריון בסיכון. לידה לאחר קיסרי. חדר לידה. התערבויות בלידה.
מגיש הפודקאסט "לראות אותך".
רופא בכיר בחדר לידה בלניאדו, לידות ביולדות עם טוקופוביה (פחד לידה), טראומה מתקיפה מינית או אחרת, לידות תאומים ולידות לאחר ניתוח קיסרי בודד ולאחר שני ניתוחים קיסריים.
יועץ מוסמך למיניות בריאה מטעם "דלת פתוחה" ובוגר קורסים בפמיניזם ומגדר באוניברסיטת תל אביבי.
אחראי על השירות לגינקולוגיה של ילדות ומתגברות ומרפאת חיילות חובה.
פעיל מאוד למען זכויות נשים בכלל ובלידה בפרט.
ליאת ארנון
מיילדת מוסמכת, יועצת הנקה, מדריכת תנועה רכה.
הנושאים: מצג עובר, מנח עובר, התנהלות מיטיבה בחדר לידה,
תרגילים בהיריון המסייעים למצג עובר ולמנח אופטימלי שלו במהלך ההיריון ובשלבי הלידה.
מיילדת מוסמכת במרכז הרפואי תל אביב אגף "ליס".
מדריכה קלינית בתוכנית על בסיסית להכשרת מיילדות. מדריכת הכנה ללידה, יועצת הנקה מורשת מטעם משרד הבריאות.
מתוך רצון להעמיק ולהרחיב את ארגז הכלים שלי והיכולת לתת מענה מקצועי לנשים בהריון ובתהליכי לידה השתתפתי במספר רב של הכשרות שאותן אני משלבת במסגרת עבודתי הפרטית ובביה"ח. מטפלת מים בגישת embryobalanc, מטפלת מגע בגישת equilibrio, מדריכת תנועה רכה בגישת סופטנס.
אמא ל-6.
מאמינה שהכנה טובה ללידה חייבת לשלב למידה ועבודה עם הגוף דרך תנועה ודרך מגע.
ראומה סינואני
פיזיותרפיסטית רצפת אגן
הנושא: כאבי אגן בהיריון
פיזיותרפיסטית מוסמכת, יועצת משרד הבטחון ופיזיו' רצפת האגן של אגף מודיעין בצה"ל.
בעלת תואר ראשון בפיזיותרפיה מאוניברסיטת תל אביב ובעלת תואר שני בניהול מע' בריאות מבן גוריון.
מרצה ועוסקת בשיקום ורצפת האגן לנערות ולחדרי כושר, מעל 20 שנים.
בוגרת קורסים והשתלמויות העוסקים בתחום בריאות האישה בכל מעגלי החיים ובשיקום נשים לאחר הלידה.
מטפלת בצורה אינטגרטיבית בקליניקות הפרטיות שלה בישוב צופים ובפתח תקווה.
נירית אוליבקוביץ
יועצת הנקה IBCLC, אחות מוסמכת.
הנושא: הכנה להנקה ואפס הפרדה
יועצת הנקה מוסמכת IBCLC מעל 20 שנים.
הכשרת נשות מקצוע להיות יועצות הנקה ודולות לאחר לידה במרכז לינוקי שבגבעת שמואל.
אחות מוסמכת.
דולה לאחר לידה ומלווה משפחות להורות ראשונית מהכנה להנקה עד גמילה.
מרצה בנושאים שונים כמו בכי תינוקות, שנת תינוקות חזרה לעבודה ועוד.
איילת קופל להב
מדריכה ללידת תאומים, חוקרת עולם התאומות.
הנושא: האנטומיה של היריון תאומים, תהליך הלידה והכנה ללידת תאומים
מלווה ומדריכה נשים ומשפחות בתקופת היריון, לידה, הנקה והורות.
מתמחה בתאומים.
מרצה בקורסי נשות מקצוע.
מנהלת קבוצת פייסבוק המונה אלפי הורים.
וחוקרת את עולם התאומות כאמא לתאומים (פלוס שניים) כבר 18 שנים.
ההכשרה הזו בשבילכן אם:
אתן כבר עובדות עם נשים בהיריון ורוצות להוסיף ממד שלם להכנה שאתן מציעו
אתן רוצות לפתוח קורסי הכנה ללידה עצמאיים ומחפשות הכשרה מקצועית שתעמוד מאחוריכן
אתן מאמינות שלידה היא לא רק אירוע רפואי - אלא חוויה שאפשר להכין אליה נכון
אתן רוצות ללמוד מאנשי מקצוע פעילים עם עשרות שנות ניסיון קליני - לא מספרי לימוד
איפה? מתי? כמה?
מחיר הרשמה מוקדמת: 4,980 ₪ + מע"מ בתוקף עד 23.5.26
מחיר מלא: 5,390 ₪ + מע"מ
דמי הרשמה: 110 ₪ בהרשמה מוקדמת | 230 ₪ בהרשמה רגילה
הכנה ללידה שיוצרת שינוי אמיתי מתחילה מכאן
שימי לב - מספר המקומות מוגבל!
הלימוד בקבוצה קטנה ואינטימית.
ההכשרה נפתחת רק פעם בשנה.
ניתן לבטל השתתפות בקורס עד חודש לפני פתיחתו ולקבל החזר של עלות הקורס ללא החזר דמי ההרשמה.
ביטול של עד שבועיים לפני הקורס מזכה ב-50% מעלות הקורס ללא החזר דמי הרשמה. לאחר מכן לא יתקבל החזר. השתתפות בקורס במועד אחר מותנית בפתיחת קורס חדש עם מינימום משתתפות. ופתיחת קורס מותנית במינימום נרשמות
בוגרות ממליצות
בוגרות מחזור 2024
איילת מגידו - פיזיותרפיסטית רצפת האגן ושיקום אורתופדי
דפנה הדולה
דניאל בארי מדריכת כושר בהיריון ולאחר לידה
הדס גבאי עשוש - פיזיותרפיסטית מומחית בשיקום רצפת האגן ובשיקום אורתופדי
מרים - פיזיותרפיסטית רצפת אגן
חיכיתי לרות שנתיים עד שסוף סוף פתחה קורס הכנה ללידה.
ידעתי שאני מחכה לאישה הכי מקצועית שממנה אני רוצה ללמוד את התחום. הרגשתי שבעבודתי בקליניקה עם נשים בהריון ואחרי לידה, חסר לי חלק אחד חשוב מאוד בפאזל וקורס כזה אצל רות לגמרי ישלים לי את כל התמונה. היום אני עושה הכנה ללידה בקליניקה, עם כלים מדהימים ויחודיים שרכשתי מהלימודים בקורס. כמובן אין סוף ללימודים ומבחינתי זאת רק ההתחלה, אבל כדי להתחיל צריך לדעת לאיזה קורס ללכת. יודעת שבחרתי היטב!!! 😘
בת ציון - פיזיותרפיסטית רצפת אגן
אני ממליצה בחום לכל אשת תנועה או טיפול שרוצה ללמוד הדרכת הכנה ללידה, לא להסס ולהרשם לקורס של רות. מעבר לידע האדיר שרות מביאה מעצמה, וחולקת אותו ביד נדיבה. ניכרת ההשקעה הרבה והחשיבה הרבה בלהביא לקורס מרצים מהטובים בתחומם, קורס שפותח את הראש להסתכלות ומענה הוליסטי. הרבה כלים מעשיים שניתנים ליישום מייד. בתור פיסיו רצפת אגן שמטפלת בנשים סביב הריון ולידה, הקורס הזה ללא ספק העשיר המון את הידע שלי, והרי: "ידע זה כוח". סיפק לי כלים מעשיים ומיידיים לעזור לנשים ולהכיו אותם ללידה עוצמתית ומעצימה. בקיצור כדאי להרשם מהר, שלא יגמר 😉
אפי - פיזיותרפיסטית רצפת אגן
לפני שנה השתתפתי בקורס של רות, ותחום העיסוק שלי התרחב - הפכתי למדריכת הכנה ללידה.
מעבר לכך, הקורס השלים אצלי את התמונה, ועזר לי לדייק את העבודה שלי עם נשים בהריון ולאחר לידה. כיום אני מרגישה שאני יכולה לתת למטופלות שלי מענה שלם ומדוייק יותר, ההיכרות עם הגוף המופלא והמשתנה העמיקה, ואני שמחה כל כך ללוות נשים כבר מתחילת ההריון - דרך אימון ותנועה, הכנה פרקטית ופיזית ללידה וליווי לאחריה.
אני מודה לך רות - היה קורס נפלא, חווייתי, מעשיר מקצועי ומדויק! תודה.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר