• הנשימה - הנשימה כווסת המגביר או מפחית את עוצמת הכאב והמתח בשלבים השונים של הלידה. נשימה מודעת, נשימה סרעפתית, נשיפה כמאמץ, נשיפה כהרפיה. סוגי נשימות והנחיית נשימות לקידום הלידה.
  
  
• תנועת האגן בלידה - האגן "פתוח" או "סגור" משני כיוונים, תחושת אגן פתוח וסגור, מאומץ ורפוי בזמן שהוא נע במישורי תנועה ובמקצבים שונים עם ובלי כדור פיזיו. 
  
  
• 5 עקרונות הלידה: אקטיבי ופאסיבי. 
  שילוב בין נשימות, אנכיות, תנועתיות, א-סימטריה והיתלות/הישענות עם הבנה עמוקה הקשורה במנח הגוף כולו.
  
  
• מנחים מקדמים ללידה פעילה או ללידה עם משככי כאבים.
  
  
• התניה קוגניטיבית מעשית בנוכחות ובמגע התורמת לשיתוף פעולה של הגוף במהלך הלידה.
  
  
• פתרונות מעשיים למצבים מאתגרים מעולם היולדת.
  
  
• תרגול מגוון עם אביזרים שונים. 

 מפגש שני: השלב השני בלידה

• דפוס הנשימה בשלב הלחיצות. הקשר בין הנשימה לבריאות רצפת האגן וכיצד ניתן ללחוץ עם מינמום נזקים. 
  
  
• הבנת התבנית התנועתית של הלידה
  
• כיוון הכוח בגוף, כיווץ ושחרור עיקרון הקצוות. 
  
  
• השימוש בקול והקשר לרצפת האגן והתקדמות הלידה
  
  
• מה בין דחיפה להיתלות מתי יכול להועיל?
  
  
• חוק הכוחות המנוגדים בלידה
  
  
• 3 עקרונות הלידה לשלב הלחיצות: סוגים של סגירת "מעגל כוח", אפקט משיכת החבל ונשיפה במאמץ.
  
  
• תחושת הדפוס התנועתי הנדרש ללידת התינוק עם כמה שפחות נזקים.
  
  
• Push&Pull. Flexion & Extension
  
  בשני המפגשים נשתמש באביזרים מגוונים, טיפים ליצירת עוגנים בכל החושים. האביזרים: כדורי פיזיו, בר/סולם, בדים/רצועות תליה, מיטות, כיסאות, מזרנים, כריות.

• 10 שעות של העמקה ותרגול מעשי

מספר המקומות מוגבל לאפשר יחס אישי

תנאי ביטול: במקרה של ביטול עד יום לפני ההשתלמות ינתן החזר מלא למעט 50 ש"ח דמי טיפול 
*מינימום לפתיחת קבוצה 10